martes, diciembre 18, 2012

15_12_2012 Rogaining Tierrantona

  El viernes Rubén y Haisul se unen a Teresa de Bizkaia y parten hacia Tierrantona para dormir en suelo duro. Por la noche tienen mucha lluvia para dejar el terreno mullidito.
¡Equipooooooooo!
  El sábado nos damos cita a las 6:30 h Paski, Carlos, Jorge, Óscar, Patxi, Diego, Juan Luis y Susana en Pamplona para salir hacia Huesca. Primer incidente, uno del equipo (¡Quién?) se queda dormido y nos retrasamos media hora, no hay problema habíamos quedado con tiempo. Camino a Tierrantona uno del equipo se marea, curvas a montón, no dirige palabra, bueno dejándole tranquilo parece que se apaña. Al llegar, la niebla está echada, tiene pinta de que durará poco. Una vez allí nos juntamos con los que han dormido en suelo duro y con Fabo que viene desde Marcilla.

  Nos preparamos para la carrera, algunos comen algo, otros se cambian y otros sin más esperan. Los equipos ya están hechos: los expertos (Jorge y Paski), la sombra de los expertos (Patxi, Carlos y Óscar), los mariachis (Rubén, Haisul y Fabo), los aprendices (Diego y Juan Luis) y las chicas (Teresa y Susana).
Las mejores
  Ha llegado el momento, nos animamos, nos apoyamos y… a las 10 h. después de controlar el material obligatorio nos metemos en la zona para recibir el mapa. A las 10:45 h. nos dan el mapa. Cerca de la salida hay mucho campo de cultivo y algún barranco que hay que atravesar para llegar al bosque con fuertes desniveles. Unos salen hacia el norte, otros hacia el oeste y otros hacia el sur, diferentes estrategias. Los campos de cultivo y los caminos están empapados, se hace difícil la carrera en esta zona del principio. Al llegar al bosque el suelo es más cómodo pero las cuestas lo hacen lento. Es una zona bastante transitable, muy bonita y juguetona. El tiempo es agradable, sol y nada de viento, para ser diciembre mucha suerte.
  La llegada a meta se hace un poco pesada porque hay que volver a pisar los largos caminos mojados. Un equipo llega un minuto tarde, 4 puntos de penalización, bueno, tenían de sobra (je,je). Una vez en meta nos dan la comida que sienta fenomenal y tras ver las clasificaciones muy satisfactorias para los navarros:
  “Las chicas” 1º puesto en damas senior (buena estrategia), “los expertos” 1º veteranos y 2º absolutos (unos estonios profesionales arrasaron la zona), ”la sombra de los expertos” 3º veteranos y 4º absolutos (se acercan peligrosamente) , “los mariachis”,  “los aprendices”…
  Pedimos la llave del coche para cambiarnos de ropa que tenemos embarrada y empapada. Y entonces…¡Sorpresa! nuestra llave no aparece. Tenemos todo lo de seis personas dentro. La gente nos ofrece ropa, calor y teléfono (muchas gracias a todos), pero la cosa no parece solucionarse fácil, así que decidimos ir a por los trofeos.
En la cutera
  Llegamos tarde pero nos están esperando (muchas gracias de nuevo) y ahí 3 equipos navarros suben al podium, ha ido bien, pero no gozamos mucho del momento porque sólo pensamos en nuestros calcetines secos, camisetas limpias,… Por suerte nos dan uno de los mejores premios en ese momento, aparece la llave y la alegría es impresionante.
  Camino de vuelta nos despedimos hasta la próxima. Ha sido un gran día.
  Susana

  Más información y resultados:

domingo, diciembre 09, 2012

Entreno invernal con Lorpen


Durante estos días de puente/fiestas hemos aprovechado para poner a prueba el material del Lorpen en condiciones de frio e invierno….. brrrrr que duro ponerse las zapatillas congeladas a las 7h de la mañana estos días. A quien se le ocurre dejar las zapatillas en la calle ¡!!






Sábado 1 de diciembre, objetivo de la mañana con algunos compañeros de Zizur, recorrer un tramo del GR 220 desde Noian hasta Eguillor, unos 40 km y 2000 metros de desnivel. Equipado de nuestros calcetines trail running light - tri lay3R y unas medias de compresión de Lorpen  afrontamos el recorrido congelado y nevado con bastante comodidad. A pesar del frio y de la nieve las medias de compresión son bastante gordas y en estas condiciones, de verdad, es que viene muy bien para proteger el gemelo.

El resto de los días 6, 7, 8 y 9 aprovechamos para realizar unas salidas por la zona del valle de Echauri y seguir con nuestra prueba de fuego del material con fuertes subidas y bajadas para poner a prueba gemelos, zapatillas y pies. Después de unos 100 kilómetros el resultado es más que satisfactorio. Que sea puestos solos, o dentro de unos calcetines de neopreno o combinado con unos calcetines de 5 dedos finos no he tenido ni la mínima molestia, ni herida.

Ahora bien, nos queda probar las con un poquito más de calor para ver cómo se comportan con el sudor y el calor. Pero de momento con el agua y el barro: prueba superada y aprobada por mis pies y sus meniques..



A continuación os dejo el link del blog de Carlos que nos cuenta con detalle nuestra salida del sábado.
Os seguiremos informando de nuestras próximas pruebas.

viernes, noviembre 30, 2012

II Trofeo Navarra de Orientación

  Gracias a todos por haber puesto el primer día del II Trofeo Navarra de Orientación entre las mejores 10 pruebas del mundo. Concretamente la 6º.
  Orgullosos de vuestra opinión, una vez más, gracias.

  World of O



martes, octubre 16, 2012

II Trofeo de Navarra de Orientación

  Gracias por compartir con nosotros estos tres días en Urbasa.
  Disculpad los errores grandes y pequeños, los retrasos, las peras duras, que se terminen los frutos secos, el avituallamiento algo escaso... Somos pocos y el presupuesto no da para más.
  Sin duda todo esto no hubiese sido posible sin la colaboración de otras muchas personas que no están en CDN.
  Agradecer al COA, COBI, IMOS, NORD, BROS, Norte y Sur de Estella su indispensable aportación como coorganizadores.
  A los patrocinadores y colaboradores que nos han acompañado.
  Y sobre todo a vosotros los competidores que habéis aguantado la lluvia con una sonrisa en la cara.
  Os esperamos en la próxima,... si nos quedan ganas de meternos en otra...

¡Que sí! El 28 y 29 de septiembre de 2013 os esperamos y.... como rezaba en los parciales del último día "cambiaremos de sitio las rocas".


  Las imágenes de estos tres intensos días:
    Media Sprint Viernes - Media Sprint Viernes+
    MicroSprint nocturno
    Larga distancia y O'Trail
    II Trofeo de Navarra de Orientación
 Imágenes cortesía de Jon Ander:
   Fotos Jon Ander 1
   Fotos Jon Ander 2

  Tres días, muchos resultados para descargar:
  Viernes media sprint 12/10/2012
     Parciales por categorías (PDF)
     Parciales por categorías (WinSplit)
     Resultados por categorías (PDF)

   Viernes nocturna 12/10/2012
     Resultados por categorías (PDF)

   Sábado larga 13/10/2012
     Parciales por categorías (PDF)
     Parciales por categorías (WinSplit)
     Resultados por categorías(PDF)

   Domingo media 14/10/2012
     Parciales por categorías (PDF)
     Parciales por categorías (WinSplit)
     Resultados por categorías(PDF)

   II Trofeo Navarra de Orientación 12, 13 y 14/10/2012
     Resultados totales (PDF)


  Ya tenemos a vuestra disposición el RouteGadget para que pongáis vuestras carreras:
  http://www.liganorteorientacion.org/gadget/cgi-bin/reitti.cgi

  Por ahora podéis ver este video del seguimiento por GPS de la carrera del domingo HE:
   http://www.youtube.com/watch?v=q6Z3JvnjUJs&feature=youtu.be
  Pronto las carreras de viernes y sábado.

miércoles, septiembre 19, 2012

Ya tenéis disponible el nuevo Boletín informativo del 
II Trofeo de Navarra de Orientación

Os lo podéis descargar aquí:

https://docs.google.com/open?id=0B5ikkYVAoO00MHJqdU1PUmVKaVE

Os recordamos que ya están abiertas las inscripciones, consulta la pestaña correspondiente en nuestro blog.

Plazo de inscripción hasta el viernes, 5 de octubre.

¡¡Os esperamos!!

domingo, septiembre 16, 2012

Abiertas las inscripciones para el II Trofeo de Navarra de Orientación.

Ya están abiertas las inscripciones para el II Trofeo de Navarra de Orientación.

  ¡¡Ven a perderte en otoño a Urbasa!!

  Toda la información en:

  II Trofeo de Navarra Orientación


¡Te esperamos!

Único plazo de inscripción hasta el VIERNES 5 de octubre

miércoles, septiembre 05, 2012

WRC 2012 Chequia_Resultado final

¡¡Ya hemos acabado!!

Todo llega y no podía ser menos el final de las 24 horas del WRC (World Rogaining Championships).

Desde que salimos el 29 de agosto rumbo a Chequia teníamos una agenda deportiva apretada, rellenada en sus huecos con alguna visita turística.

29/8: 5:30 salida de Pamplona; 11:30 foto para la prensa en la escalera del avión; 16:30 aterrizaje en Praga; tarde de visita turística, cena y a dormir;
30/8: 8:30 ¡Arriba! Que no sobra día; 11:30 zona de competición; 12:00 comida informal y meeting de la IRF (International Rogaining Federation); 16:30 a probar el terreno en el training map; 20:00 vuelta a la tienda y a cenar y descansar mientras jarrea (¡Qué blandito va a estar todo!);
31/8: 7:00 ¡Ya no aguanto más en el saco! Es el día señalado; 8:00 desayuno; 9:00 recogida de chips Sportident y a preparar las mochilas; 9:45 recogida de los mapas (¡qué nervios!), vamos mascullando la estrategia; tras darle las vueltas necesarias llegamos al consenso, se nos queda una parte final abierta según cómo lleguemos al amanecer, a falta de 6 horas; 11:45 clear and check y al “corralito” de salida; 12:00 ¡¡START!! Sólo quedan 24 horas; riada humana hacia la 1ª (algunos equipos esperan en la cola 30’ a poder picarla, nosotros 10’); 16:04 picamos la 41 después de un bucle con fuertes desniveles, 11 controles y 750 puntos, y entramos en Alemania; 20:00 de 87 a 68 paramos en un banco a cambiarnos, cenar y poner frontales, nos esperan 10 horas de noche, 19 controles y 1240 puntos;
1/9: bajamos el ritmo; 6:30 amanece, desayunamos, retocamos la estrategia final, las fuerzas no sobran, 35 controles y 2310 puntos; duelen hasta los dientes, la subida es suave pero continua hacia el Hash House (Meta); 11:25:37 ¡¡S’ACABO!! 44 controles, 2820 puntos, 135 kms, 3600 metros de desnivel positivo, 21 puesto absoluto, 17 en nuestra categoría, ¡¡Un resultón!! No nos lo esperábamos; ha merecido la pena: subidas, bajadas, patinazos, tropezones, lluvia, niebla, pies mojados, beber de los arroyos, camel roto, pipi, popo, frío, sudor, barritas y geles, caminos interminables, Chequia y Alemania, bolos de roca, abetos por doquier, otros 700 loc@s como tú de 29 países distintos…..
Comienza la resaca: comer, recoger, vuelta a Praga, cena en un lugar pintoresco y a dormir con un leve chasquido de los dedos (como el muñequito de Mr Bean)
2/9: 8:00 Parecemos Robocop ¡¡Qué agujetas!!; 12:10 avión vuelta; 18:30 Madrid; 23:30 Pamplona;
3/9 lunes ¡a trabajar! ¡Ja, ja, ja! Para el miércoles iremos recuperando piernas, sueño y cabeza pensante, analizando los resultados propios y ajenos: …y si hubiéramos hecho esto…. o aquello… ¡A toro pasado, qué fácil!
Nos quedan los recuerdos de una vivencia muy intensa que procuraremos buscar en nuestro siguiente reto de 24 horas: El ERC (European Rogaining Championships) 2013 en La Llacuna, Barcelona, los 26 y 27 de enero, con la particularidad de disponer de 14 horas de noche y 10 de día, ¡para búhos!

Mas info del WRC2012 en: http://www.rogaining.cz/wrc2012/en/

Hasta la siguiente.
 

domingo, septiembre 02, 2012

Para los que tengáis ganas de volver al monte tras el parón veraniego, aquí tenéis cómo se muestra Urbasa tras el invierno... ¡disfrutad de la primavera-verano en Urbasa!:

Se acerca el momento de perderos en su otoño...





viernes, agosto 17, 2012

31_08 a 1_09 WRC 2012 Chequia


  Todo el año preparando la cita del mundial de Rogaining 24 horas y está a la vuelta de la esquina.
  El 'trío calavera', la 'banda fivefingers', los 'sensei de la orientación'... Eric, Paski y Jorge se van en breve a Chequia para triunfar en tierras del este europeo.
  Les esperan densos bosques, pantanos impenetrables, cimas, desniveles, rocas, checas... en 24 horas de búsqueda de balizas.
  Esperamos sus comentarios antes y después de la prueba.
  Podemos seguirles en la web oficial del evento:
  http://www.rogaining.cz/wrc2012/en/

martes, julio 31, 2012

CDN Trail en la Vuelta al Aneto

  Jorge ultima su preparación para el Rogaining de Chequia. En mi caso necesitaba un ensayo general para ir al UTMB con buenas sensaciones. Formamos el equipo ‘CDN Trail’ en la ‘Vuelta al Aneto’. Casi 100 Km., 6.000 m. de ascenso y otros 6.000 m. de descenso. Total 12.000 m. de desnivel acumulado, saliendo y llegando de Benasque.
  El viernes después de comer nos vamos a Benasque y en el hotel de Cerler preparamos los trastos para la prueba. No sé si sería la altura o los nervios por la prueba, pero los dos despertamos habiendo dormido mal y con un ligero dolor de cabeza.
  Desayunamos el correspondiente ‘tuper’ de pasta fría que, como podéis imaginar, a esas horas apetece un montón. Recogemos los dorsales y terminamos de prepararnos. De camino a la salida el café correspondiente. Estamos junto a Fernando, Ángel y Jorge también de casa.
  No tenía ninguna expectativa para la prueba, ninguna previsión de tiempo, pero Jorge hablaba de unas 20 horas aunque tenía en mente menos de 18.
  Salida masiva a las 8:00 desde las calles de Benasque. Casi 300 desatalentados en una mañana calurosa. Atravesando las calles de Benasque corremos junto a la carretera hasta enfilar BalliBierna. Íbamos a toda velocidad; según la pendiente, correr o andar otro por una buena pista que remonta el valle. En esos momentos no podía dejar de pensar que íbamos demasiado deprisa y que el petardazo que pegaríamos iba a oírse por todo el Pirineo.
  El collado de Ballibierna tiene 2.732 m. Así que nos pegamos subiendo un buen rato. Todo el tramo de charla con unos y con otros. Contándonos mentiras y exagerando medias verdades. Hay tiempo para todo. Es la primera subida y vamos frescos; nos marcamos un buen ritmo. A las 11 en el collado (18 Km.), apretamos las zapatillas y para abajo. 
   Bajada disfrutona, algo técnica, hasta el ibón de Llauset. Allí nueva remontada hasta el collado d’Angllos de 2.438m (25 Km.). Bajadón de 1.000 m hasta el embalse de Senet con 1.400m (32 Km.). Tenemos que consultar el track en algún punto para confirmar el camino.
  Jorge va pisando con tanta fuerza que destroza las zapatillas. Un trozo de goma en cada talón cuelga medio suelto. A ver cómo evoluciona pero se le hace muy incómodo.
  A por el Port de Vielha. Jorge piensa que es el punto clave. Llegar arriba en buenas o malas condiciones nos dará la medida de la prueba. Son 1.000 m. de desnivel en subida continua con algunos tramos de gran pendiente. Nos marcamos un ritmo constante y afortunadamente se nubla el día. Hace calor pero no tanto como esperábamos. Al final Fernando se nos va un poco y dejamos de verlo.
  Llegamos a los 2.448 m. a las 15:20 cansados pero con buenas sensaciones (42 Km.). Se empiezan a oír truenos, pero por ahora no están encima nuestra. Se prevé bastante agua a las 20:00 y algo menos a las 21:00. Tormentas de verano típicas del Pirineo. 
  A 1.000 m. de altitud y unos 9 Km. tenemos el único avituallamiento, Vielha y una bolsa con nuestras cosas. Conforme bajamos aumenta el calor. Vamos reponiendo el agua en las regatas y fuentes que encontramos. Bebemos mucho, el día es caluroso. Llegamos al avituallamiento a las 16:30 y encontramos a Fernando (52 Km.). Comemos, bebemos, nos cambiamos de camiseta y calcetines. Jorge cambia sus zapatillas por unas de Fernando. Le están un poco grandes, pero no puede seguir con las suyas.
  Fernando sale por delante. Nosotros estamos algo más de media hora y a las 17:05 seguimos a por la penúltima subida del día. Este tramo está muy bien marcado. Empezamos con mucho calor y encontramos nieblas en la parte superior. Llegamos a la cota 1.800 entre nieblas y tenemos 2 o 3 Km. de sube y baja hasta el control de Géles. De ahí bajar al Valle de Artiga de Lin en la cota 1.100. Ha empezado a llover ligeramente pero no lo suficiente para ponernos ropa, hace calor y casi no moja.
  De aquí tomamos la carretera que nos lleva a las cabañas y refugio de Artiga de Lin, tres kilómetros. Se ha puesto a llover, cae un poquito de granizo, pero hay suerte y estamos debajo de un gran haya que nos protege. Nos ponemos el chubasquero y continuamos tranquilamente bajo la lluvia. Llegamos al control a las 20:05. Nos dicen que vamos sobre el puesto 45. Sorprendidos seguimos, ya por camino, a por la última subida fuerte del día, el puerto de la Picada (2.477 m.). 
  Sube y sube, las pocas fuerzas que quedan sólo permiten un ritmo cansino. La sensación es de ir lentos. Estamos a punto de liarla y salirnos del camino, pero Jorge ve que la dirección que cogemos no es la buena y comprobamos el track. Han sido 100 m. sólo así que volvemos al camino enseguida. Me dan ganas de pararme en un par de ocasiones, pero tras amagar continúo. Jorge sin problemas. Para de llover a ratos y vuelve a arreciar sobre las 21:00, como decían las previsiones. Va llegando la noche y con ella el Puerto y punto de control. Son las 21:46 y estamos en el Km. 73.
  Ha dejado de llover, nos ponemos el frontal, apretamos las zapatillas y comenzamos a bajar con Jesús y Gonzalo, dos compañeros de fatigas con los que decidimos compartir el final.
  Terreno magnífico para bajar deprisa. Camino bueno de tierra sin una pendiente demasiado acusada. Nos cruzamos con participantes de las otras dos pruebas que comparten macizo, ‘La maratón del Aneto’ y ‘Las dos caras del Aneto’. En total 1.100 participantes.
  Buen ritmo de bajada, trotando en casi todo el rato salvo en pequeñas subidas. Llegamos al Hospital de Benasque (22:45) y de ahí remontamos para coger el lado sureste del Valle de Benás. Media ladera descendente hasta los Baños de Benasque (23:40). Tomamos una buena pista hasta encontrar la entrada a Ballibierna (00:12). Desde este punto el camino coincide con el recorrido por la mañana desde Benasque. Alternamos correr con andar hasta ver las luces del pueblo. En este punto se apodera de nuestros compañeros una fiebre que les hace correr como si acabásemos de salir. Jorge y yo nos damos un abrazo bajo el arco de meta y damos la llegada con el SportIdent. Son las 00:55 aproximadamente.
  Fernando nos está esperando y ya ha encargado una pizza. Buen ambiente en la llegada. Comemos, bebemos, compartimos lo vivido con otros participantes. Comemos un trozo de pizza de Fernando por el cariño con el que nos la ofrece, aunque tengo la sensación de que la voy a vomitar. 
  Empezamos a tener frío, así que nos vamos a la ducha, templada como siempre, y de ahí, a las 2:00, a la autocaravana de Fernando donde no pegamos ojo por el cansancio, los dolores y el gel con cafeína que me había tomado. Muchas gracias Fernando, nuestra alternativa era echar los asientos del coche hacia atrás.
  A las 8:00 diana. Desayunar un zumo, tostadas con jamón y café o cola-cao y echar un vistazo a las clasificaciones. Jorge el 39 y yo el 40, pero nos creemos con derecho al puesto 36 que fue el primero de la ‘grupeta’ que compartimos desde la Picada.
  Llamada para recordar nuestro amor incondicional a nuestras parejas y que llegábamos a casa para las 13:00. El que vale para correr también para disfrutar con la familia.
  Buenas sensaciones para nuestros objetivos del año.
  Eric y Paski van a sufrir intentando seguir a Jorge en Chequia, ya pueden entrenar fuerte.
  Este ‘ensayo general’ me ha dejado buen sabor de boca y la moral alta para ir a Chamonix y dar otra ‘vueltica’ en esa ocasión junto a Fernando y Mikel.
  Recordad que ’Tres Valls’ está a la vuelta de la esquina, ir poniéndoos fuertes, no os abandonéis a la cervecita y los chopitos en las terrazas.
  Buen verano, salud,
  Carlos

  P.D.: El equipo 'CDN Trail' queda en 5º lugar.

miércoles, junio 27, 2012

24_06 Irlanda, país del trébol y del agua

      Irlanda, rogaining de orientación modalidad 24 horas.

  Hemos “intentado“ correr este fin de semana pasado en Wickolw Mountains. Y digo correr porque desde el primer minuto de carrera empezó a llover intensamente. Unido a la gran cantidad de agua que tenía acumulado el terreno se convirtió más en una odisea de supervivencia, por la climatología,  durante 24 horas que una carrera de orientación.
  En las cimas (950 metros máximo) soplaban rachas de viento fortísimas (te tiraban al suelo). Esto hizo que pasáramos mucho frío. No obstante pasaban las horas e íbamos realizando nuestros objetivos, adelantamos a los australianos y posteriormente los sudafricanos sufrían un percance y abandonaban. En ese momento nos encontrábamos en una buena posición para ganar la carrera, así que seguimos luchando contra “ la hipotermia”.
  Al llegar la noche y llevar ya más de diez horas , la niebla y la lluvia nos impedían ver, pero fue cuando definitivamente a las 3:00h de la noche decidimos, con gran dolor y a nuestro pesar (al ir, creemos, primeros en carrera), una retirada por seguridad ya que no mejoraban las condiciones y nos encontrábamos muy mermados de calorías.
  Todavía no sabemos si alguien pudo realizar la carrera completa, ni la clasificación. Sólo comentar que la climatología ha impedido nuestro primer triunfo internacional. La Organización de la carrera nos dio las gracias por el esfuerzo y su pesar. Tal vez fuimos ligeros de material en nuestra elección de ruta que pasaba por todas las cimas del Parque o simplemente tuvimos mala suerte con el tiempo.
 Nos podéis ver en la imagen subiendo al monte más alto de Wicklow mountains el Lugnaquillia, donde podéis observar el tiempo, nuestra equipación y esfuerzo.

  Una peculiaridad de estas montañas es “el césped de las Brujas” una verdadera trampa de agua , tierra y arena de granito que parece pasta de café por la materia orgánica.

lunes, junio 18, 2012

23_24 junio 2x1

23_24 La rioja, país de la garnacha y el tempranillo
  Último trofeo de orientación antes del verano con participación masiva de CDN. Búsqueda de balizas y homenaje en la Villa de Fabo. A disfrutar de ambas cosas.
  http://liganortelarioja.blogspot.com.es/

 23_24 Irlanda, país del trébol verde.
  http://www.setantaorienteers.org/event/rogaine-ireland-2012
  ‘En un bosque a 200 m. en el noroeste de Glashaboy Bridge, en la R756 entre Hollywood y Wicklow Gap. Está en el lado norte de la carretera y estará marcada.’ De este lugar saldrá nuestro equipo de élite en su preparación del mundial de Rogaining en agosto.
  El trío calavera (JEP CDN) tendrá su cuartel general en estas instalaciones: Como vemos todo lujo, jacuzi, piscina interior, paseo en barca, entorno incomparable... Todo se lo merecen para estar descansados y llevarse el trofeo.


 Salida el sábado 23 a las 14:00 y llegada el domingo 24 antes de las 14:00. 24 horas de Rogaining en Irlanda.
  El domingo por la tarde después de las victorias del resto del equipo en La Rioja cenaremos con sus resultados.
  Mucha suerte y que todas sean feas y antipáticas (esto lo digo por las parejas de los campeones).
  Salud.

miércoles, junio 06, 2012

02/03_06 Trofeo de Orientación de Palencia

  Organizado este fin de semana pasado en tierras de Aguilar de Campoo, esta vez la prueba se desarrollaba en dos días:
  • 2 de Junio: sprint por las calles de Alar del Rey. Primera salida a las 17 horas. Una carrera corta ( de sprint 2,5 Km.) urbana en el pueblo de Alar del Rey por calles, parques, decisiones rápidas y a pasarlo bien.
  •  3 de Junio: VII Prueba de Liga Norte. Distancia clásica. Primera salida a las 9:30 horas. Una carrera clásica de orientación por bosques diversos en Nogales de Pisuerga, Se trata de una zona donde se alternan pinar de repoblación, en ocasiones con bancales muy marcados, pinares con detalles de vegetación y otras zonas de encinar abierto, si hay un relieve más marcado, tanto por el desnivel que podemos encontrar como por los detalles que aparecen: cortados, pequeñas depresiones...
  Y una vez más el Club Deportivo Navarra ofreció unas grandes prestaciones en resultados en ambas carreras  destacando el triunfo de Patxi Quintana en Veteranos y de Jorge Urquizu en Elite.


  Recordad que Patxi fue el campeón el año pasado de la liga Norte 2011 en Veteranos y que lleva camino de repetir triunfo en la liga 2012, podéis ver la foto de Patxi en el Podium, además de un segundo puesto en el Sprint.
  También sorprendente triunfo en Elite de Jorge Urquizu en la carrera larga del domingo (10 km) y segundo puesto en Elite del sprint ( 2,5 Km.) urbano, ya que le dedica más tiempo al ultrafondo de rogaines que a este tipo de carreras, con lo que supone una doble satisfacción.


  Además en mujeres veteranas un 2º puesto de Susana Diego en la carrera clásica y 3º puesto en el sprint, que también la consolida en el rankig anual cara al triunfo final que ya obtuvo en 2011.
  Nico en su estreno de HAK hizo un buen 6º puesto.
  Enhorabuena a todos.
  Resultados:
  http://www.orcapalencia.com/trabajos/finalesalar.pdf

domingo, mayo 27, 2012

Entrenamiento nocturno por Aralar

Este viernes noche de verano, buena temperatura y que mejor que hacer.... toca entrenamiento nocturno en Aralar. salida a las 23h30, con los frontales cargados Carlos, Paski, Jorge y Eric salen rumbo al norte para dar un paseo por la zona alta del mapa. Primer objetivo, el Tutturre 1282m (foto), luego dirección al Oeste para ver lo que hay despues del  mapa con algunos paseos por las xonas de piedras para entrenar equilibrios. Queda ir a por las 3 balizas que nos dejamos en el Rogaine del fin de semana pasado, pero antes nos subimos al Putxerri (1299m) para admirar la sakana desde lo alto, todo un espectaculo con la niebla que empeza a subir. Bajamos a por nuestras 3 balizas buscando estas senditas "intuitivas" a la luz de nuestros frontales. Empieza a amanecer, y de vuelta al coche, 6h llegamos, fin del entrenamiento y ahora toca empezar el día... EQUIPOOOO.

jueves, mayo 24, 2012

19_05 III Rogaine de Navarra Sierra de Aralar

  El sábado 19 de mayo se celebró en la Sierra de Aralar la tercera edición del Rogaine de Navarra. Gran ambiente junto al mal tiempo que acompañó las 6 horas a los participantes.

  Resultados:
  Totales por categoría
  Tiempos parciales


  Imágenes:


  Toda la información en su Blog:
  http://odeportivonavarramaraton.blogspot.com.es/


martes, mayo 08, 2012

05_05 Cpto. Catalunya de Rogaine, Vilassar de Dalt

  A escasos kilómetros de Barcelona, este año nuestros amigos de Farra-O organizaron el campeonato de Catalunya de Rogaine 2012 con una duración de 8 horas.
  Fue en Vilassar de Dalt, y como no, nuestro equipo Navarro de Rogainers se desplazaron hasta el mediterráneo para dar un toque mas "internacional" a su campeonato. Nuestros 3+2 mosqueteros, con Paski, Jorge y Eric en un equipo y Oscar y Carlos en el equipo Challenger.


  El equipo Challenger o CDN 2 (que bien nos había puesto Paski el nombre) tenían un objetivo bien claro, terminar dentro de los primeros 50 equipos, ...y así fue, después de 8 horas de carrera de sube, baja, y sigue subiendo, Carlos y Oscar con una estrategia de machotes con muchos desnivel y buenas vistas, por la cuenta que les trae de subir mas de 100 m. al principio para 9 puntos, terminaron en la 10ª posición con 147 puntos y con más de 34 puntos de ventaja sobre sus perseguidores.




   Por parte de los 3 mosqueteros con una estrategia sencilla de "barrer la zona para picar todas" se hicieron con la victoria después de un recorrido sufrido por momentos. Eric con un bajón de más de 2 horas a principio de prueba fue arrastrando la lengua detrás de los 2 caballos galopantes Paski y Jorge.
  Después de un parón de 15 minutos para rellenar el 'camelbag' y cargar las baterías la cosa fue a mejor para terminar las tres últimas horas a tope y cambiar los dos caballos galopantes (Paski y Jorge) por trotones. La elección de ruta de buscar minimizar el desnivel descartando algunas zonas de mucha pendiente y quizá hacer más kilómetros ha sido la clave de la diferencia en este terreno.
  Destacar la calidad de la cartografía del mapa realizada por nuestros amigos del Farra’O que nos promete para el 2013 una prueba mas larga seguramente con una ampliación de este mismo mapa.
  Decir que "Los Navarros" como nos llaman por allí, han aprovechado el mapa a su máximo picando entre los 2 equipos 44 balizas de las 47 que había en el mapa. El año que viene a por todas.


 
  Más información y fotos en la pagina de la prueba:

  https://sites.google.com/site/rogainingfarra2012spain/


Homes Sènior 8 480:00 min 47 C 272 Pts
1 58 Eric Colon / Roberto Pascual Orcajo / Jorg Cdnavarra1 C 205 7:46:37 205
2 6 Xevi Renart Zamora / Jordi Vilà Torras Bombers Sa C 188 7:55:06 188
3 52 Pere Bossa Bueso / Jaume Oliveras Calveras Camp A Tra C 187 7:55:17 187
.....
9 7 Jan Esquerra Llucià / Jordi Collell Pijuan Tramuntana C 153 8:01:15 -5 148
10 59 Oscar Landa Casado / Carlos Nuin Gurbindo Cdnavarra2 C 147 7:52:30 147
11 182 Biel Sanz / Òscar Sanz AligotsCas C 103 7:23:02 103

13 de mayo Final JJ.DD. Navarra Orientación


  El sábado 13 de mayo tenemos la final de JJ.DD. de Navarra en las inmediaciones de Baráibar. A las 12:30 h. empieza Mendillorri y a las 14:00 h. Txantrea.
  Será una prueba de orientación clásica en la que habrá que encontrar balizas en orden sin dejarse una. Las clasificaciones indicarán la destreza de cada uno con el mapa y la brújula.
  Imágenes de otras pruebas y al finalizar el sábado fotos y resultados en:
  http://odeportivonavarrajjdd.blogspot.com/ .

miércoles, mayo 02, 2012

28-29_04_2012_1ª prueba Liga O'Pyrene en Catllaras


 Este fin de semana pasado inauguramos la recien creada Liga O'Pyrene. Quizás dentro de unos años, cuando seamos un poco cebolletas digamos: ¡Yo estuve allí! Abajo teneis una muestra de cómo se las gastan algunos catalanes, más concretamente nuestro querido amigo Carles, el trazador. Un buen ejemplo es que en HE teniámos una distancia más propia de liga nacional, y después de acabar yo afirmaría que de campeonato europeo. Se supone que eran 10km y 525m de desnivel. Yo hice 900m de desnivel: 50 los regalé y otros 50 evitables, el resto hasta los 525 se le debieron perder al trazador por alguna de las barranqueras. De todas formas disfrutamos todo lo que pudimos, que fue mucho. 
 Resultados discretos para los que solemos tener en Liga Norte, excepto la chiquillería: Aimar 2º y Oihan 3º en H10. Dune cogió mapa de una categoría superior y acabó como una campeona. Susana sudó la 5º posición en D35, igual que el que firma en HE. Jorge se nos lesionó el primer día y Haisul y Rubén acabarón cada uno una carrera meritoriamente en H21B y H35, respectivamente.
 ¡Habrá que mejorar este finde que viene por las piedras de Entzia, jugamos en casa!

Paski

miércoles, abril 04, 2012

Web de O'Pyrene 2012

  El III Rogaine de Navarra y las  pruebas de CDN de Urbasa en octubre forma parte de una iniciativa conjunta entre equipos de orientación de Francia, Cataluña, Aragón, Pais Vasco y Navarra. Conforman dos liguillas de rogaining y de orientación a pie.
  Ambas comparten una web común que nos dirigirá a las diversas pruebas según vayan acercándose.


  Esta es la dirección de O'Pyrene:
  http://opyrene.blogspot.com.es/

martes, abril 03, 2012

1_04_2012 3ª L.N. León

  Una vez más varios miembros del CDN se marcharon a las lejanas tierras leonesas con la intención de dejar el pabellón bien alto y que no se notaran demasiado las ausencias de los buque insignia que tan bien acostumbrados nos tienen con sus victorias, a excepción de Patxi que sí que vino para mantenernos centrados y recordarnos que no era únicamente un fin de semana de turismo gastronómico…¡¡Vaya si lo logró!!
  En una mañana fresca que con el paso del tiempo se volvió bastante calurosa (que se lo pregunten a Violeta con salida a las 11:12h) nos enfrentamos a una carrera bastante sencilla desde el punto de vista técnico, en la que era más cuestión de no dejarse los tobillos en las múltiples piedras de las laderas y tener piernas para las importantes subidas y bajadas que nos tocó hacer. Aún así, aparecieron algunos de los típicos percances de carrera como querer hacer alguna técnica de ataque diferente sin tener mucha experiencia, querer despistar y dejar atrás a un rival y por ello cometer un error, no estar con la mente al 100% en la carrera, parar a atarse las zapatillas mal anudadas, etc que nos privaron de un aún mejor resultado con el famoso “si hubiera…”
  Al darse la curiosa circunstancia de que había bastantes corredores ajenos a la Liga Norte, el ranking de esta carrera tiene una doble lectura que en algunos casos es muy diferente:
  Patxi Quintana -----------3º en H45
  José Antonio Fabo--------8º en H45
  Martina Klucarovska-----7ª en D21 (¡¡¡2ª de las corredoras de Liga Norte!!!)
  Violeta Romero-----------16ª en D21 (11ª de Liga Norte)
  Rubén Maeztu-----------13º en H21 (11º de Liga Norte)
  Haisul C Y Chang--------16º en H21 (14º de Liga Norte)
  Zigor Urdapilleta--------11º en H21 (9º de Liga Norte)

  Enhorabuena a todos, y a seguir por este camino!!

  Resultados de la prueba: http://alconorientacion.com/resultados/

lunes, abril 02, 2012

3ª Liga Norte. Club Alcón. León

  A la espera de los resultados oficiales de la prueba de ayer domingo, os anticipamos la imagen del podium de Patxi en categoría H35, en la que quedó en 3ª posición, enhorabuena Patxi!!

jueves, marzo 29, 2012

Nuevos horarios de atención del local

  El local del Club Deportivo Navarra cambia sus horarios de atención.
  C/ Jarauta, 78 (Iruña- Pamplona)
  Serán los lunes y miércoles de 19:30 a 21:30.
  Cualquier consulta referida a la Sección de Orientación puede ser dirigida a:
  orientacion@cdnavarra.com

martes, marzo 13, 2012

17/18/19_03 Entrenamiento en Urbasa

   Concentración con entrenamientos y más cosas que organizamos en Urbasa este finde- puente 17-18-19 de marzo. Consistirá en:
 - Dos entrenamientos la mañana del sábado
      * (el primero sólo para CDN 10h en el bar del camping).
      * entrenamiento abierto a las 12h en el bar del camping.
 - Entrenamiento abierto sábado por la tarde 16:30h en el bar del camping .
 - Puede que uno a la noche.
 - Entrenamiento el domingo por la mañana.
 - Última parte de la mañana y primera de la tarde de domingo libre.
 - Nociones prácticas de OCAD para iniciados entre la tarde-noche del domingo y el lunes la mañana, y por confirmar, también algunas nociones de Sportident.
  El programa está sujeto a posibles ajustes.


  El primer entrenamiento del sábado está cerrado a CDN y colaboradores que se ofrezcan trazar y a balizar en octubre ya que se hará sobre mapa nuevo.
  El programa definitivo el jueves a la noche a más tardar.
  Para quién esté interesado en alojamiento, nosotros ya tenemos reservados bungalows y alguna plaza de albergue en el camping Bioitza. Hace 10 días ya no había bungalows libres, alguna habitación quedaba y casi todas las plazas de albergue también.
  Desconocemos cómo estará a fecha de hoy. Mas información sobre alojamiento en el 948391004.
  Si tenéis idea de venir, por favor mandar un mail a:
  odeportivonavarra@gmail.com

11/12_03 Valladolid Liga Norte

  Buenas actuaciones en Valladolid Liga Norte.
  El sábado relevos con cuatro equipos de CDN:
  CDN III con Violeta, Martina y Susana obtienen un 3º lugar; CDN II con Jorge, Zigor y Paski una 8ª plaza; CDN I con Rubén y Haysul la 15º. Nicolás en Open hizo un buen parcial personal aunque no calificaron.


  Domingo individual destacando la victoria de Ohian y el 5º puesto de Aimar en Iniciación. En D35 Susana 3ª; D21 Martina 13ª, Violeta 20ª; H21 Zigor 23º, Rubén 32º, Haisul 35º; H45 Fabo 10º; H50 Vasyl 4º; Open Nicolás 10º y los Élite Paski 8º y Jorge 15º.
  Nos lo cuenta Violeta:
  "¡Hola a todos! la verdad es que empezamos bien la temporada, hizo un tiempo muy bueno, soleado y con poco frío para las tierras que son, así que estuvimos muy a gusto...
  La carrera de relevos fue muy entretenida, cada posta no muy larga pero complicada técnicamente; y el domingo disfrutamos del día en un pinar arenoso con buena visibilidad.
  Os pongo un enlace a unas pocas fotos, a ver si las podéis ver:
  http://s1161.photobucket.com/albums/q513/FotosOrientacionCDN/LN%202012%20Valladolid/

  Resultados: http://www.covalladolid.org

miércoles, febrero 29, 2012

Empezamos la temporada de Liga Norte 2012, un año especial que empieza con dos pruebas organizadas para el próximo fin de semana, 10 y 11 de marzo, por el COV ¡¡Felicidades por los 25 añitos!!
¡Iremos a celebrarlos y a disfrutar!